Dordtse kajak- en kanovereniging Dajaks
actueel
vereniging
toertochten
opleidingen/cursussen
introductiecursus
opgave introductiecursus
turbo introductie
zwembadtraining
workshop vooruitvaren
workshop reddingen
leer Canadees varen
Surfski introductie
clinic vaarregels
hulp aan drenkelingen
tochtplanning
techniek
foto's seizoen 2018
foto's seizoen 2017
foto's seizoen 2016
foto's seizoen 2015
foto's seizoen 2014
foto's seizoen 2013
foto's seizoen 2012
foto's seizoen 2011
foto's seizoen 2010
foto's seizoen 2009
foto's seizoen 2008
foto's seizoen 2007
foto's seizoen 2006
foto's seizoen 2005
werkzaam in de Biesbosch
kanoverhalen
filmpjes
De Biesbosch
contact
aanvragen lidcode
ledenpagina's


zoek met google



facebook icoon twitter icoon
Workshop vooruit varen
zaterdag 7 april 2017 van 13:00 uur tot 16:00 uur
Dinsdag 16 mei 2017 van 19:00 uur tot 21:30 uur
Dinsdag 11 juli 2017 van 19:00 uur tot 21:30 uur
Dinsdag 16 augustus 2017 van 19:00 uur tot 21:30 uur

De workshop is  voor alle leden.
De opleidingscommissie gaat clinics organiseren om je te laten verdiepen in de verfijning van de vaartechniek.
Het seizoen komt er langzaam weer aan en iedereen krijgt weer zin om op het water te gaan.
De één voor een rondje bevers spotten, de ander om eens te kijken hoeveel kilometer hij/ zij wel kan maken op een dag.
Waar je ook vaart, je zult de boot toch op koers moeten krijgen en behouden.
Daarom geven wij de clinic vaartechniek.
Juist om een goede  start te geven en om extra vertrouwen in het varen te krijgen, behandelen wij het volgende:

-      Kleine truckjes om tijdens een tocht te oefenen.
Blessurepreventie
    
Warming-up oefeningen om het ritme op te pakken.

Vaarhandelingen die je het beste kunt doen en de handelingen die je beter niet kunt doen. (Do’s and Don’ts.)


Gezien we het nodige moeten voorbereiden voor deze middag is wenselijk om je tijdig op te geven.

Opgeven kan via opleidingen@dajaks.nl

Je krijgt een bevestiging dat je bent ingeschreven.

Als je gebruik wilt maken van een verenigingsboot, is het wenselijk dat je deze tijdig reserveert in de map in het clubgebouw.